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  • 按揉什么穴位可以帮助入睡?

    按揉什么穴位可以帮助入睡?

    人体经络与穴位,连接起来,控制着身体的新陈代谢。就像是身体的一道保护屏障。 由于不同的穴位功效不一,所以按摩它们,能够起到保健养生的作用。 1.按摩大拇指能够明眼 明眼、凤眼、大空骨是大拇指上相连的三个穴位,经常按压、刺激这三个穴位能够有效缓解眼睛疼痛、算酸胀,尤其是对于老年人的花眼有奇效,按压后,明显感到眼睛轻松舒服了许多。如果是用眼过度的年轻人、学生,经常按摩这三个穴位,对眼睛也是有很好地保护作用,减少近视的发生。 控制乳房的经络和穴位位于右手拇指根部,经常揉捏、按压此处,能够明显缓解和预防乳房疾病,比如乳腺...

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