我也是刚接触这个asmr，查了很多资料发现在生理学上并没有国际上能够站得住的论文来证明和解释这种现象，但不能说完全无害，即使是带耳机听音乐
听多了都会对听觉系统造成影响，何况你沉迷严重会导致你的听觉敏感带上升，造成口味越来越挑，会越听越没感觉，所以可以喜爱，但要保持一个不影响正常生活的健康的度的范围内。望诸君共勉。
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